Glavne uporabe naprav za ledeno kopel zajemajo športno rehabilitacijo, vsakodnevno vzdrževanje zdravja in okrevanje pri profesionalnem treningu. Še posebej so primerni za hitro lajšanje bolečin v mišicah in spodbujanje okrevanja telesnih funkcij po visoko-intenzivnem treningu.
Športna rehabilitacija in obnova kondicije: To je primarni primer uporabe naprav za ledeno kopel. Po visoko{1}}intenzivnem treningu ali tekmovanju lahko športniki ali fitnes navdušenci učinkovito znižajo telesno temperaturo in temperaturo mišic s kratko (običajno 10-15 minutno) ledeno kopeljo, kar znatno skrajša čas okrevanja. Podatki iz nekaterih fitnes studiev kažejo, da so člani v povprečju občutno zmanjšali bolečine v mišicah po uporabi.
Zdravje na domu in vsakodnevna fizioterapija: S komercializacijo tehnologije so pametni stroji za ledeno kopel postali tudi naprave za upravljanje zdravja na domu. Ne morejo se uporabljati samo za hladne obkladke po vadbi, nekateri modeli s funkcijami gretja lahko nudijo tudi vroče obkladke za lajšanje dnevne utrujenosti mišic, nelagodje v sklepih ali spodbujanje spanja.
Poklicne medicinske in rehabilitacijske ustanove: v kliničnih okoljih, kot sta ortopedija in športna medicina, se lahko segmentirano, natančno uravnavanje temperature strojev za ledeno kopel uporablja kot dodatno zdravljenje za zmanjšanje pooperativnega otekanja (hladni obkladki pri nizki-temperaturi) in sprostitev adhezije sklepov (topli obkladki).